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Health

보이차 마시는 법

by st공간 2024. 6. 5.
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보이차 마시는 법

보이차는 깊은 맛과 향, 그리고 다양한 건강 효능으로 전 세계적으로 사랑받는 차입니다. 숙성 기간에 따라 맛과 향이 달라지는 보이차는 여러 번 우려 마실 수 있어 경제적이기도 합니다. 하지만, 보이차는 다른 차와는 다르게 독특한 제조 과정을 거치기 때문에, 마시는 방법 또한 조금 특별합니다.

보이차 준비물

  • 보이차 덩어리 또는 잎
  • 티팟 또는 주전자
  • 차잔
  • 차こし (선택사항)

보이차 마시는 법

  1. 보이차 덩어리 깨우기:
    • 보이차 덩어리는 압축되어 있기 때문에, 우려하기 전에 깨워야 합니다.
    • 전문적인 도구를 사용하거나, 손으로 떼어 깨울 수 있습니다.
    • 덩어리의 크기는 개인 취향에 따라 조절하면 됩니다.
  2. 물 끓이기:
    • 보이차는 100℃의 끓는 물로 우려するのが 좋습니다.
    • 물이 끓으면 불을 약하게 줄여 끓는 상태를 유지합니다.
  3. 차 우려내기:
    • 티팟 또는 주전자에 깨운 보이차를 넣습니다.
    • 일반적으로 1리터 물당 5~6g의 보이차를 사용합니다.
    • 끓는 물을 차잎에 골고루 붓고 30초~1분 정도 우려냅니다.
  4. 차 따라붓기:
    • 차잔에 차를 따라 붓습니다.
    • 처음 우려낸 차는 떫은 맛이 강할 수 있으니, 버리고 두 번째부터 마시는 것을 추천합니다.
  5. 다시 우려내기:
    • 보이차는 여러 번 우려 마실 수 있습니다.
    • 물을 더하고 다시 끓여 3~4회까지 우려냅니다.
    • 우려낼 때마다 맛과 향이 달라지는 것을 즐길 수 있습니다.

  • 보이차는 오래 숙성된 것일수록 더 높은 온도의 물로 우려내는 것이 좋습니다.
  • 취향에 따라 꿀, 생강, 대추 등을 넣어 마셔도 좋습니다.
  • 남은 차잎은 냉장 보관하여 다음 번에 우려낼 수 있습니다.

주의

  • 보이차는 카페인 함량이 높으므로, 임산부, 수유부, 영유아는 과다 섭취를 피해야 합니다.
  • 빈속에 보이차를 마시면 속 쓰림을 일으킬 수 있으므로, 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.
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